Категория: Диеты
Как привести себя в форму после праздников
Все прекрасно в новогодних праздниках, кроме одной общей проблемы —...
Увеличение живота у женщин: неожиданные причины
Причины проблемы могут быть разными. Определение своей — важная задача,...
5 коварных продуктов, из-за которых вы набираете вес
Рассказываем подробнее об этих «злодеях». Врачи бьют тревогу — есть все...
5 привычек, которые помогают сохранить стройность после 40
Широко известно, что у большинства людей к 40 годам метаболизм начинает...
Как не поправиться в новогодние праздники
Как пережить праздники без урона для фигуры, рассказывает Надежда Гуськова...
Безуглеводная диета: список продуктов
Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения...
Голодание раз в неделю: особенности метода
Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают...
Яичная диета: практические результаты за неделю
Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи...
Как перестать сидеть на диетах и наконец похудеть
А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш...
Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники...
Что делать, если заниматься фитнесом стало скучно
Рано или поздно наступает момент, когда тренировки перестают приносить...
Молочная диета
Стройная фигура — мечта многих представительниц прекрасного пола, если не...
«Пунктирное» питание
Довольно популярной диетой, хотя скорее даже не диетой как таковой, а...
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время...
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель...
Питание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система...
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения...
Поздний ужин: что делать, чтобы не потолстеть
Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают...
